Как научиться принимать убытки в торговле

Убытки в торговле

Любой начинающий трейдер сталкивается с такой неприятностью, как убытки в торговле. И к сожалению, реакция трейдера на них, как правило, является разрушительной с психологической точки зрения. Это может негативно отразиться не только на результатах торговли, но и привести к полному разочарованию в трейдинге, как способу заработка. Чтобы это не произошло, сразу надо понять, что убытки в торговле – это естественная составляющая трейдинга. Невозможно торговать без потерь. Они обязательно будут. Важно другое: прибыльных сделок должно быть больше убыточных. Но начинающему трейдеру бывает сложно принять убытки. Сегодня мы поговорим о том, как справиться с этой проблемой в самом начале трейдерского пути.

Вообще её корни часто находятся в детстве. Многих из нас учили делать все правильно и наказывали за поступки, которые не соответствуют каким-то критериям. В связи с этим у нас выработалась определённая система поведения. Мы стараемся всегда и везде отстаивать свою точку зрения, тем самым подтверждая установку «я делаю всё правильно». И это может стать причиной проблем в жизни, в том числе и в торговле. Трейдер не желает признавать свои ошибки, которые привели к убыточной сделке. Ведь он всегда делает всё правильно. И такое отрицание провоцирует стресс, раздражение, отчаяние и прочие негативные эмоции. А они не могут способствовать успешной торговле. В таком состоянии убытки начинают расти как снежный ком.

Полезная практика для принятия убытков

Для начала осмыслите то, о чём я написала выше. Согласитесь с тем, что не хотите быть «плохим» и поэтому всегда отвергаете свою вину в неудачной сделке. Трейдер назначает виноватым кого угодно (рынок, аналитика, друга), но только не самого себя. От такого мышления следует отказаться. Ошибки, которые совершает человек в любой сфере деятельности не являются чем-то ужасным. Они – наши учителя. Трейдер должен спокойно брать на себя ответственность за неудачи в трейдинге. Анализ причин происходящего позволит ему подниматься все выше и выше по лестнице профессионального мастерства.

Для того, чтобы изменить своё отношение к убыткам, надо попробовать поменять мышление. Каждый раз, когда сделка будет закрыта с убытком, понаблюдайте за мыслями, которые возникают в виде реакции на произошедшее. И вы убедитесь, что это привычный набор готовых фраз, которые являются благоприятным фоном для появления негативных эмоций. Это своего рода программа, которая работает сама по себе. Деинсталлируйте ее и начните мыслить по-новому. И тогда убытки не покажутся вам уже чем-то очень страшным. Психологи утверждают, что для того, чтобы избавиться от какой-либо привычки, достаточно поработать с проблемой в течение трёх недель. Попробуйте наблюдать за своими мыслями и эмоциями после неудач в торговле в течение этого времени. Если добросовестно выполнять такую практику, то через три недели вы обнаружите, что убытки в торговле уже никак не задевают вашу самооценку и не влияют на эмоциональное состояние.

Инга Фёдорова

27.07.2019



Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать + 17 =